健康咨询描述: 不想在教室里学习,想到安静的地方自己一个人学习。我成绩挺好的,但感觉现在所处的班级有很多人都不喜欢我我也不喜欢他们。在教室里听到他们大声说话大声笑心里就反感。身边有朋友可我就是觉得找不到志同道合的人,那些以前很好的人现在也有了好朋友,我就不想靠近,在楼梯上想到要回班级的时候心就跳得很快,前一段时间失眠,每天头都重重的吃了药之后有所改善。感觉在班级里面就是整天装,装开心。在外面不怕自己一个人走,但在学校就很怕一个人,怕晨跑的时候周围人都在说话但我没有可以说话的人。已经很久了,中途我以为自己好了但是还是会不间断地这样,会莫名奇妙地难受到一直哭看什么都想哭,爸妈感情不好,很心疼妈妈总觉得她在受苦,而我自己又这么不开心,真的很不想给她添麻烦。觉得路上回头看我的每个人都在说我坏话。我知道自己有问题,想回家,但是妈妈不让。把这些东西憋在心里很难受。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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