我想减肥有什么好的方法？

男 | 26岁 2022-01-16 02:38:59 1人回复来自

健康咨询描述：我觉得自己太胖了，每次上个楼梯都喘气半天，我身上肉多，就是累赘，就压的自己都受不了，我想减肥，有不想不吃饭，也不想运动，很懒，怎么办呀，谁能介绍好方法给我。

想得到怎样的帮助：我想减肥有什么好的方法？

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