健康咨询描述: 我要减肥,这几天我都在减肥,可有坚持不下来。有朋友在我面前炫耀她又瘦了多少多少,我心里很不平衡。我想拥有一个健康的减肥方法(除了运动)听说喝水可以减肥,我想试试
想得到的帮助: 我要减肥,晚上要喝多少水?白开水可以吗?一天要喝多少水?
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