最近睡眠质量不是很好，要怎么调理

女 | 35岁 2022-01-16 03:36:31 1人回复来自

健康咨询描述：最近半个多月不是整晚难入眠就是，做梦易醒。喝了一盒修正益肾安神口服液喝了七天谷维素片吃了四天现在晚上还是难入睡但没有原来那么难受了，我是继续吃这个药还是换一种药呢？谢谢

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2022-01-16 03:39:42 我要投诉

引起失眠，睡眠质量不好，通常包括一些病理性因素，还有一种就是由于饮食过度的劳累有关如果用药以后症状得到缓解，可以继续的服用，但是最好还是到医院去看一看，医生会根据您的情况选择更加适合的药物，对症的进行调理平时注意多吃一些安神补脑的食物避免过度的劳累。

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