医生，我睡眠质量有时不是很好

      病情分析：
      你好，根据你的描述主要考虑是神经衰弱的表现引起的睡眠质量不是很好，还有易怒，性情烦躁，焦虑
      指导意见：
      最好保持良好的心态避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影等，可以服用上述的药物进行调理。同时在睡觉前用温热水进行泡脚促进剂改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用奥氮平，健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的
      指导意见：
      晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这几种药物是可以服用到没有互相冲突
      指导意见：
      一定要改善睡眠质量保证每天有充足的睡眠时间。养成良好的生活习惯和卫生习惯。
      
      以上是对“医生，我睡眠质量有时不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所服用的药是镇静安神的，对你的病是有很好的效果。
      指导意见：
      建议你安照医生所开的药来服用治疗，同时保持良好的心态，多与人沟通，多参加体育活动。