有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 从上周开始失眠了,感觉出现了失眠恐惧症

从上周开始失眠了,感觉出现了失眠恐惧症

男 | 21岁 2022-01-16 06:51:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 从上周开始失眠了,最开始还行偶尔能睡着最近这两天出现了失眠恐惧症非常害怕晚上睡觉睡不着整天因为这个都高兴不起来,前天的晚上睡得还可以就是中途醒了两次,昨天晚上也有泡脚喝牛奶躺在那就是睡不着昨晚一宿几乎是没怎么睡请问我该怎么调节再这样下去会不会变得严重吗?安眠药什么的我不想吃而且这两天也有早早的上床现在这个事像个大石头似的堵在我的嗓子那我心里也知道这个只要放松下来慢慢的就会睡着可是就是放松不下来我不知道怎么才能让自己完全的放松

回复区

彭冬迪
彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 高血压,高血脂,冠心病,慢性心衰,心律失常等诊疗。 帮助网友:31663称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2022-01-16 06:53:55 我要投诉

      你这种情况就是一种焦虑抑郁状态度,应该适当的吃点抗焦虑的药或者是助眠的药,可以适当吃点中成药,七叶神安片,灵芝浸膏片,或者是吃点右左匹克隆。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动,增强体质。
      

疾病百科| 恐惧症

挂号科室:精神病科、心理咨询

温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青春性女性 常见症状:异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回[详细] 是否医保:-- 治疗方法:行为治疗、药物治疗
快速问医生下载
婚姻恐惧症的原因 紧张恐惧症怎么回事 密集物体恐惧症的原因 恐惧症有哪些睡眠障碍表现
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

七叶神安片

七叶神安片

本品益气安神。用于心气不足所致的心悸,失眠。...[说明书]

清脑复神液

清脑复神液

清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由