睡眠质量差，我还能调回来吗

女 | 26岁 2022-01-16 12:28:04 1人回复来自

健康咨询描述：之前药流后洗澡了，倒治气虚。后面每天坚持锻炼，运动过量了，然后后面睡眠一直很差。以前身体好的时候到睡觉的点瞌睡就来了。现在感觉睡觉一点睡意没得。请问医生我需要怎么调理，晚上听不的那种点盯点很吵的声音。听着心情烦躁。眼睛闭着没得睡意。

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2022-01-16 12:30:51 我要投诉

你的这种情况我觉得最好是去中医科就诊，医生会跟你望闻问切，然后再跟你做相应的辅助检查，结合你的情况，跟你开草药调理，这是最好的。另外中医医生还会跟你做推拿，按摩，理疗，针灸等等，这样会让你身体恢复得更快些。

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