早上起床后感觉很困，很累

女 | 22岁 2022-01-17 05:17:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：晚上休息的很早，作息也很规律，饮食也很健康，为什么早上起床后学习感觉自己很困，很累，感觉眼睛睁不开，头很沉？

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王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2022-01-17 05:19:17 我要投诉

病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆治疗，祝你健康。

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