腰肌劳损咋治

男 | 0个月 2022-01-18 23:13:18 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
腰涨痛2年多了，都说用中药敷可以。可用了多次不见效

想得到怎样的帮助：用什么中药敷、理疗，谢谢

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钮优生南阳市第一人民医院主治医师擅长: 颅脑损伤,脑肿瘤,癫痫,脑积水,烧伤,整形等帮助网友：17921称赞：1677

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2022-01-18 23:16:56 我要投诉

      病情分析：
      好，很乐意为你解答
      你说的应该是慢性腰肌劳损，多有急性损伤后治疗不当引起的。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。
      指导意见：
      治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。必要时可在工作中使用腰围，同时还应训练腰部肌力量，以增加未受损害肌的补偿调节能力。疼痛部位进行理疗，像针灸，以及手法和力度适当的推拿、按摩。不要担心，愿你早日康复。