健康咨询描述: 性格内向,由于从小圈养生活方式,心理容易胡思乱想,社恐,最重要的是 有点强迫思维,遇到是容易想歪,思维强迫症怎么克服, 心理总是乱想,个人实在控制不了,:
想得到的帮助: 治疗思维强迫症 顺其自然没用,还是胡思乱想
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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