感情创伤让我心灵重创焦虑抑郁失眠

健康咨询描述： 2019.10月份开始失眠严重，一些列失眠导致的抑郁焦虑情绪接踵而来，进而恶性循环，反反复复，无数个不能入眠的夜晚，甚至让人产生对以后生活的恐惧，被渣男劈腿后的创伤，对感情缺乏严重安全感，敏感，猜疑，渴望被爱又害怕爱情，再加上父母不理解的催婚，让无助煎熬的我更加心理煎熬，对以往释怀不了，放不下过去，展望不了未来。现在的一些列的负面情绪以及焦虑抑郁，罪魁祸首就是感情的创伤，没有遇到一个合适可靠的人。看中医喝中药，肝郁不舒。后来夜里总是做各种可怕恐惧逼真得噩梦，快把人逼疯，后来又去了精神科，医生开了抗抑郁药，吃了一周左右不再有效果，失眠越发严重，最后不得已放弃服药，经历了史上最长的连续七天夜里整宿不眠的过程，终于第八天里，迎来了有史两个月来自然深沉得自然睡眠。但是，最近断断续续，又连着三四个晚上夜里不曾深睡，不由让我又开始焦虑，抑郁，浑身由于失眠带来的不舒适感也严重折磨着自己，我渴望有人能够把我从这种黑暗孤独的状况里拉出来，给我一个正常的生活作息，生活态度。。