小腿用了筋膜枪之后酸痛

男 | 19岁 2022-01-19 13:48:00 1人回复来自

健康咨询描述：本人体育生打篮球的平常大强度训练过后不喜欢拉伸放松导致小腿肌肉僵硬小腿粗最近买了筋膜枪中午用了之后小腿确实放松了肉松了但是再使劲的时候肌肉收缩的时候就疼下午又训练过后回来躺床上用了筋膜枪之后还是酸痛这是怎么了？

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李永胜肥城市中医医院主治医师擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲状腺囊肿,单纯胸腰帮助网友：46203称赞：521

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2022-01-19 13:51:43 我要投诉

您的情况需要进一步检查，主要是看有无肌肉劳损情况，再就是注意运动前热身，运动后拉伸活动，防止乳酸积聚。建议您正规医院疼痛，针灸科就诊检查，注意保暖休息，理疗治疗，

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