长期晚上八九点就困了

女 | 22岁 2022-01-19 14:59:53 1人回复来自

健康咨询描述：长期晚上八九点就困了，而且是倒头就睡着了，睡觉浅眠多梦，容易醒，早上四五点就醒了；白天没有精神，做事没兴趣；记性也是比以前差了，容易发呆；情绪不稳定，情绪化，敏感，容易激怒；缺乏安全感。就想问一下，我这是怎么了，是不是神经有问题啊？

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邵峪峰秦安县人民医院主治医师擅长: 支气管炎,上呼吸道感染、肺炎、肺源性心脏病、支气管帮助网友：20333

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2022-01-19 15:03:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可能患有轻度睡眠障碍（即失眠症）。失眠症包括入睡困难、睡后易惊醒或睡眠时间过短，入睡后多梦易惊等。
      指导意见：
      首先建议你放松心情，如果有来自家庭、生活、工作或者学习上的压力比较大，建议你要学会缓解并释放压力，保持心情舒畅。可暂时先口服宁心安神累的中成药。

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