失眠多梦，腰酸背痛，畏寒怕冷
男 | 31岁 2022-01-19 20:19:06
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来自未知
健康咨询描述： 失眠多梦，腰酸背痛，畏寒怕冷，性生活不理想，头晕耳鸣，头晕目眩身体虚弱，经常感冒，
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2022-01-19 20:22:54 我要投诉
目前你的情况应该考虑可能属于脾胃虚，而且是肾气不足，而另外的可能存在有，现在还有失眠症考虑有植物神经功能紊乱的倾向。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍，电影电视剧等，每天用热水泡脚。可以出去旅游，全身放轻松。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。发酵虫草菌粉（Cs-4）胶囊随时找医生做心理疏导，必要时的安眠药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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