晚上睡觉有时打机灵，，，，，，

男 | 29岁 2022-01-20 09:04:50 1人回复来自

健康咨询描述：以前没有自从这一年多来都有就是在睡觉后快要睡着了时间会出现一次

想得到的帮助：是不是身体出现什么情况

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崔广阳滕州市中医医院副主任医师擅长: 脑梗死,面神经麻痹,原发性高血压,高脂血症,癫痫, 帮助网友：53687称赞：166

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2022-01-20 09:06:54 我要投诉

      病情分析：
      这种一般不属于病态，睡觉的时候，尤其是快要睡着的时候，突然不自觉的会抖动一下，然后突然醒来，这是一种正常的现象。因为刚要入睡时，一部分神经处于抑制状态，但也有部分神经细胞处于兴奋状态，容易出现这种情况。，
      指导意见：
      如果压力过大、过度劳累或者睡觉不规律，有可能出现这种现象，平时注意作息规律，睡前不要太兴奋，也可以服点安神的药物。