健康咨询描述: 我是体育生。两年前片子核磁,左膝关节髌韧带及内侧副韧带损伤,右膝关节滑囊炎。拍完片子后拿医院去看过,大夫开的氨糖和硫酸软骨素。吃了一段时间感觉没用就没管了。直到前段时候打完球感觉疼的厉害,又去拍了核磁,结果为左膝关节滑膜囊肿,右膝关节滑囊炎。现在是平时没啥大碍,运动过程也不影响,就是运动完了以后下蹲的时候很疼,右腿弯曲时间长了,天阴降温的时候就断断续续的疼,请问大夫有什么好的办法吗?
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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