初中开始就整晚睡不着
女 | 21岁 2022-01-20 20:14:46
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健康咨询描述： 持续好几年了，长时间熬夜，每晚都是要到三四点甚至通宵，现在脸色难看身体瘦肉，是不是跟熬夜分不开，我到底该怎么办
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 20:17:58
你好，长时间熬夜睡眠不充分，会对身体健康影响很大，加上饮食不规律，会导致身体营养缺乏，消瘦及没劲。建议你充分休息，不要熬夜，加强营养，可以到医院做个体检，看是否有贫血等情况。
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