每天睡不着睡着了也是只能睡两个小时

      如果出现睡眠长期不好的话，会导致生物钟的紊乱，建议你先调整一下自己的作息时间，泡泡水饺，舒缓的音乐，睡前不要喝刺激性的饮料茶或者咖啡，都可以缓解这些症状，如果通过做调节不能缓解的话，可以服用一些中成类的药物，比如舒眠胶囊，枣仁安神口服液或者西药右佐匹克隆，唑吡坦等等来改善你目前的睡眠质量
      

      从你所说的这种症状上来看，应该是出现了有神经衰弱造成的，这种睡眠不足的反映，这个对身体造成影响非常大，很有可能会导致脑供血不足或者是出现了有神经衰弱影响四肢乏力而且注意力不集中的情况。