我183的个头，原来240斤，2个半月
男 | 18岁 2022-01-21 18:12:02
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健康咨询描述： 我183的个头，原来240斤，2个半月的时间瘦了30斤，现在210。我平时也没大运动，主要是晚上我183的个头，原来240斤，2个半月的时间瘦了30斤，现在210。我平时也没大运动，主要是晚上不吃晚饭，午饭吃米饭和素菜。1、为啥我的外形还是没多大变化？是基数太大吗？2现在感觉瘦的不如一开始快了，只是不吃晚饭还有效果吗？要不要加点运动？会不会达到稳定就不再变化了？
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