健康咨询描述: 我一米六的身高,体重60公斤,肉还是那种泡泡的,看起来就比同样体重的女士看起来要胖
曾经的治疗情况和效果: 吃过减肥药,节食过,运动过
想得到怎样的帮助:我想问哈什么舞蹈可以帮助我减肥,谢谢
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你好,很高兴帮助你,像你这种情况,建议你可以去学一下减肥瘦身操,比如说比较有名的郑多燕减肥操,这个可以有效帮助你减肥,最重要的是需要能够坚持下去。
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