入睡困难睡眠浅半个月左右了
男 | 22岁 悬赏3个健康币
2022-01-22 09:48:27
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健康咨询描述： 晚上睡觉有时候感觉自己很困但是入睡还是比较困难睡眠也是三四个小时就要醒一次但是早上精神还是挺好不会出现犯困什么在服用黄金搭档褪黑素维生素b6和七叶神安片两天了要不要服用到7天再看看效果然后如果去检查要挂什么科神经科吗可能和心理作用也有点关系吧每天睡觉就一直在想一直害怕入睡困难然后它就真的入睡困难现在白天精神没啥问题就是晚上睡觉心里想这些它就真的实现了大概半个月到20天左右了就怕是心里作用的入睡困难这个去医院治疗的话也没用是要自己调整好心理的
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