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近期心情很糟糕怎么办，想骂人

女 | 25岁 2022-01-22 12:16:51 1人回复来自

健康咨询描述：我最近老是发困，又睡不着，心情很糟。记得以前在学校时,好友会陪我在跑道上跑啊跑...大声喊..直到累的吃不消，现在努力将所有视力范围内的东西洗干净，还是没用，甚至大吃大喝一顿，但过后又后悔，因为体重又会增加，甚至还想骂人。

想得到怎样的帮助：我这是什么情况？为什么心情会这样？

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2022-01-22 12:19:18 我要投诉

      指导意见：
      心情压力大，对你是非要重要的问题，一般就是压力大，想不开，爱钻牛角尖，想问题越想越生气，越来越脾气大。指导意见：你好，对于抑郁症最好是想开点，把问题想开点，不要总想一个问题，想点其他的开心的问题，多做户外运动可以看下心理医生，必要的话要进行药物治疗