检查名称:腰3/4-腰5/骶1椎间盘CT扫描 映像
女 | 30岁 2022-01-22 20:28:35
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健康咨询描述： 检查名称:腰3/4-腰5/骶1椎间盘CT扫描 映像表现:腰3/4、腰4/5椎间盘膨出，相应水平硬膜囊前脂肪间隙稍变窄。腰5/骶1椎间盘未见明显异常，黄韧带未见异常增厚，后纵韧带未见钙化。结合定位像及骨窗示腰椎椎体边缘骨质增生。 影像诊断:1、腰3/4、腰4/5椎间盘轻度膨出。2、腰椎退行性改变。 这是去医院检查的CT报告单，医生没开药就是要我多运动，要减肥。我本人很胖，210斤，工作也是电脑前，长时间坐着。因为腰疼不舒服，走路的时候就感觉走不起。有时候站一会儿就感觉不行难受。现在开始锻炼，举哑铃和做仰卧起坐，晚上走路一小时。现在的问题是我不知道这样锻炼影不影响我这腰间盘突出，希望医生能给出一些详细的建议（运动、饮食、治疗方面的）。
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老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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