最近失眠了怎么能入睡？

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• ask_G8Gfw0

  其实，一直以来，我入睡都很快，说睡觉很快睡着了。一般晚上11点左右睡。但最近有时刚刚入睡，就觉得好像憋醒了一样，昨晚就是，后来3点多才睡着了。这种情况有几次了，昨晚因为可能出去回来晚了，12点多才睡，就失眠了。 看了网上说心脏什么的，很吓人。我心脏应该没事的，刚刚体检过，都挺好的。 我这人，可能生活中经历了太多事，其实也已经什么都看明白了，心态也很好，得失不算啥，但就是有时身体哪里不适了就胡。

• 张伟

  你好

• 张伟

  随着年龄增长，人的睡眠需求逐渐减少

• ask_G8Gfw0

  我这几年头晕，左侧太阳穴痛，有时很难受，一般晚上会好一些

• 张伟

  如果第二天不影响工作生活就不用特殊处理，如果每周三次以上失眠，影响生活工作，就需要处理了

• ask_G8Gfw0

  左侧肩颈好几年了不舒服，有时头晕像要栽倒一样

• ask_G8Gfw0

  我是想问一下，有时刚入睡，就觉得像憋醒了一样，好像在打呼噜，这是怎么回事呢

• 张伟

  头晕的话，可以口服倍他司汀试试，

• 张伟

  去耳鼻喉科看看有没有悬雍垂肥大情况

• ask_G8Gfw0

  这个憋醒了是什么情况呢

• ask_G8Gfw0

  问题大吗，要紧吗

• 张伟

  悬雍垂肥大，感冒，上火的时候会加重一些，在耳鼻喉科是很常见的

• ask_G8Gfw0

  不会是心脏问题吧

• 张伟

  一般不是

• 张伟

  有时扁桃体炎导致扁桃体肥大，也可以出现憋闷的情况

• ask_G8Gfw0

  您看我上面说的这个头晕是怎么回事呢

• ask_G8Gfw0

  我没有感冒什么的

• 张伟

  头晕用点倍他司汀看看效果

• 张伟

  有些人睡眠不好等可以内耳迷路水肿

• ask_G8Gfw0

  我的睡眠质量还好，就是这几天刚刚入睡就会憋醒了，然后还能入睡

• 张伟

  这种情况先到耳鼻喉科就诊

• 张伟

  检查一下呼吸道

• 张伟

  好吧，这是首先考虑的因素

• ask_G8Gfw0

  这种情况您常见吗

• 张伟

  有不少，考虑心理问题，先排除呼吸道引起的原因

• ask_G8Gfw0

  单位体检刚做过，胸片没问题的

• 张伟

  耳鼻喉科，看看咽喉部

• ask_G8Gfw0

  咽喉也看过了，都没有问题，喉镜做过

• 张伟

  最近吗？

• ask_G8Gfw0

  是的，7月份

• 张伟

  憋醒那时候有吗？

• ask_G8Gfw0

  有什么？

• 张伟

  7月份憋醒吗？

• ask_G8Gfw0

  没有

• 张伟

  那就需要再看看，和医生说最近憋醒，让他们检查一下

• ask_G8Gfw0

  您说是喉咙问题吗

• 张伟

  很有可能

• ask_G8Gfw0

  问题大吗

• 张伟

  没看谁也不知道。

• 张伟

  常见扁桃体和悬雍垂肥大常见

• ask_G8Gfw0

  好的，谢谢

• 张伟

  不客气，如果是心理问题，在我们这里很好解决

• 张伟

  如果身体没有问题，睡眠好解决

• 张伟

  有问题再联系，，再见

• ask_G8Gfw0

  谢谢

• 张伟

  不客气

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