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想补肾该如何吃东西或者怎么样?

男,18岁。想补肾,该如何吃东西或者怎么样,单纯的补,也不是有什么病

ask_946717 2018-12-12 22:06:11

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    男,18岁。想补肾,该如何吃东西或者怎么样,单纯的补,也不是有什么病

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    你好

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    一定要戒掉

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    手淫的危害很大

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    戒掉之后呢?

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    我想单纯的补

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    补肾可以吃动物肾脏、板栗、枸杞、山药、黑芝麻等食物

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    多运动提高身体素质

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    还有问题吗?

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    没了谢谢

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    不用谢!祝你身体健康、天天开心!

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