得了严重的焦虑症反反复复不知怎么办？

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• ask_VZL_h8

  我经常对于一些未知的事过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。 反反复复 。

• 郑小龙

  你好

• ask_VZL_h8

  您好

• 郑小龙

  你这情况多久了

• ask_VZL_h8

  今年开始就感觉越来越强烈了

• 郑小龙

  是没有任何诱因，就会有这种情况吗

• ask_VZL_h8

  以前高中的时候也会有 但自己调节很快

• ask_VZL_h8

  出来实习了

• 郑小龙

  你是学什么的

• ask_VZL_h8

  自己给自己的压力大了吧

• ask_VZL_h8

  学通信技术

• 郑小龙

  想的多吗

• ask_VZL_h8

  总会莫名其妙的去恐惧一些东西 比如明天去公司了会发生什么 就自己放大了 感觉天塌了一样

• ask_VZL_h8

  很爱乱想

• ask_VZL_h8

  控制不住自己

• 郑小龙

  心慌吗，严重时候

• ask_VZL_h8

  每次乱想想通了 就好了 可下次还是会继续 反反复复挺痛苦的觉得

• ask_VZL_h8

  心不慌 就是感觉堵 不开心 什么东西压着

• ask_VZL_h8

  总是往坏处想

• ask_VZL_h8

  我觉得我挺悲观的还自卑

• ask_VZL_h8

  还敏感

• 郑小龙

  都会想些什么

• ask_VZL_h8

  就比如 这两天 明天我要去新的工作地方上班 然后心里就莫名恐惧

• 郑小龙

  你性格内向吗

• ask_VZL_h8

  就是说不出来的恐惧 好像也不会发生什么 就是会莫名害怕

• ask_VZL_h8

  我性格不算内向吧

• ask_VZL_h8

  跟亲人朋友在一起就会放得开 跟别人算慢热

• 郑小龙

  这是一种焦虑症

• ask_VZL_h8

  我就觉得我得了严重的焦虑症

• ask_VZL_h8

  我不知道怎么办

• ask_VZL_h8

  总是反反复复的

• 郑小龙

  而且快一年了

• 郑小龙

  确实比较严重

• 郑小龙

  这类病确实一直是反反复复的

• ask_VZL_h8

  那怎么办

• 郑小龙

  你用些药改善一下吧

• ask_VZL_h8

  我意识到如果一直这样 以后肯定影响我的生活

• 郑小龙

  不然复发频率会越来越高

• 郑小龙

  是的

• ask_VZL_h8

  我都跟我的家人说不出口我会有焦虑症 她们也看不出

• ask_VZL_h8

  我只会跟我朋友抱怨

• ask_VZL_h8

  她们都以为我开玩笑呢

• 郑小龙

  嗯

• ask_VZL_h8

  什么药能改善呢 我会不会就都依赖药品了以后

• ask_VZL_h8

  心里挺痛苦的

• 郑小龙

  我理解

• 郑小龙

  这病现在挺多的

• 郑小龙

  以前人们不太关注

• 郑小龙

  你可以试试帕罗西丁

• ask_VZL_h8

  现在跟您聊天我感觉心不堵了 可能过后那种莫名的恐惧又会出来了

• ask_VZL_h8

  药店能买得到吗

• 郑小龙

  不知道

• 郑小龙

  有的地方有，有的地方没有

• ask_VZL_h8

  除了这个还有其他的药品可以吗

• ask_VZL_h8

  或者其他的一些建议

• 郑小龙

  有但是没有这个效果好

• ask_VZL_h8

  好的

• 郑小龙

  这类疾病会伴有躯体症状

• 郑小龙

  所以心理治疗，没有多大效果

• ask_VZL_h8

  躯体症状是什么

• 郑小龙

  就是你身体有明显的不适感

• ask_VZL_h8

  是不是什么大脑精神代谢紊乱之类的

• 郑小龙

  大脑神经递质发生改变

• ask_VZL_h8

  好的

• ask_VZL_h8

  谢谢您

• 郑小龙

  不用客气

• ask_VZL_h8

  您还有什么其他建议吗

• ask_VZL_h8

  就吃药就行了嘛

• 郑小龙

  其他就是些辅助疗法

• 郑小龙

  放松疗法之类的

• ask_VZL_h8

  好的

• 郑小龙

  其实就是让大脑好好休息，慢慢自己恢复

• 郑小龙

  请问还有其他需要咨询的吗

• ask_VZL_h8

  没有了 谢谢

• 郑小龙

  好的

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