失眠精神紧张如何治疗？

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• ask_616453

  男，20岁。失眠 多梦 半夜老是惊醒 到了七八点才能睡着 睡觉的时候感觉身体很困很累 精神却很清醒。已经连续三宿 白天眼睛都是又酸又红

• 在线医生

  您好

• 在线医生

  晚上虚汗多吗

• ask_616453

  没有

• 在线医生

  您从事什么工作的？

• ask_616453

  做资料的

• 在线医生

  近期感觉生活工作压力大吗

• ask_616453

  大

• ask_616453

  睡不着每天又八点半起来

• 在线医生

  嗯，考虑是由于神经紧张导致的

• ask_616453

  又加班到凌晨11 12点

• 在线医生

  您目前用药了吗

• 在线医生

  跟这个有关系的

• ask_616453

  没有

• 在线医生

  您可以用点安神的或者是营养神经的

• 在线医生

  主要是缓解神经紧张

• 在线医生

  有条件的话泡泡热水澡

• 在线医生

  效果很好

• ask_616453

  嗯 我知道了 这几天不忙了 我试试效果

• ask_616453

  谢谢

• 在线医生

  不客气

• 在线医生

  尽量午睡会

• 在线医生

  也会有帮助

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