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患有社交恐惧症能治好吗?

对不起?网不好,谢谢了

ask_062729 2017-03-17 21:56:27

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张知常 二级心理咨询师

江阴市社会福利院医务室   心理咨询科

主治疾病:1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症、强迫症、失眠、疑病症、狂犬病心理、心境障碍、神经衰弱及创伤后应激障碍,暴食症、厌食症。改善压力心理,缓解情绪,享受美好生活。 2、性心理与婚恋情感:

咨询实录内容

  • ask_062729

    对不起?网不好,谢谢了

  • ask_062729

    有心理医生吗?

  • ask_062729

    今天网不好,对不起了

  • 张知常

    你好

  • 张知常

    有什么可以帮你

  • ask_062729

    您好

  • ask_062729

    打扰一下您

  • 张知常

    你说

  • 张知常

    没事

  • ask_062729

    我得抑郁加社交恐惧症三年了

  • 张知常

    你年龄,性别?

  • ask_062729

    和女生在一起感觉不说话不自然,还能谈恋爱吗?

  • ask_062729

    男22

  • 张知常

    恋爱当然可以谈,找一些共同感兴趣的话题

  • ask_062729

    这个我真的脑海里找不到,不知道人家对什么话题感兴趣

  • ask_062729

    我一般情况下以开玩笑为主

  • 张知常

    那女生是怎么认识的?

  • ask_062729

    只是自己说自己的

  • ask_062729

    上班认识的

  • ask_062729

    认识四个月

  • 张知常

    可以啊,玩笑只要不过分,对方能接受都可以

  • 张知常

    可以啊,上班的话题,同事之间的话题都可以

  • 张知常

    四个月了,可以观察一下,她对什么比较有兴趣,

  • ask_062729

    这个对我来说太难

  • 张知常

    慢慢来,一点点来

  • ask_062729

    别人有时说话我听不进去

  • 张知常

    为什么?你不注意他们说话还是对他们说的不感兴趣?

  • ask_062729

    因为我脑海里整天有些小想法,冲突

  • 张知常

    嗯,对他们说的不感兴趣

  • ask_062729

    有种自我保护状态

  • ask_062729

  • ask_062729

    这样能谈恋爱吗?

  • 张知常

    嗯,有这意识不错,但也不能全部把自己包裹起来,要能接纳他们,允许别人走进你心里

  • ask_062729

  • 张知常

    可以,慢慢改变掉一点就可以

  • 张知常

    比如人家说话,好的我们接受。不好的,我们可以拒绝

  • 张知常

    你说对不对?

  • ask_062729

    一个女生答应过两天和我玩,但这两天我发短信她不回,我感觉是不是我说话别人没话说,还是人家烦我,什么原因?

  • 张知常

    你的玩是什么意思?

  • ask_062729

    就是见面

  • ask_062729

    因为她离我比较远

  • 张知常

    或许她有其他原因呢

  • ask_062729

    为什么我感觉自己有时自己理解能力下降了

  • 张知常

    你跟她是怎么认识的呢

  • ask_062729

    上班

  • 张知常

    也有可能人家给你的信号不明确呢

  • ask_062729

    信号什么意思?

  • 张知常

    人家或者只是礼节性的说说

  • ask_062729

    你的意思是只是应付一下

  • ask_062729

    为什么我以前和别人没有这些感觉,现在和会有

  • 张知常

    因为你们可能并不是很熟悉,只是上班认识

  • 张知常

    可能你现在有谈恋爱的冲动了吧,到这个年龄,都有这样的冲动,需要与异性接触

  • ask_062729

  • 张知常

    感情的事,看缘分

  • 张知常

    随缘

  • 张知常

    你还年轻,才22岁,不急

  • ask_062729

    我的意思是为什么以前交流没有这些想法,现在会有

  • 张知常

    男人嘛,到这个年龄都有

  • ask_062729

    交流得问题怎么办?我是还按自己的想法说话吗?

  • 张知常

    不,说话的时候要注意观察别人的反应,比如跟女孩在一起,如果你说的话,她感兴趣,她会跟你说,如果她不作声,那说明她不感兴趣,那你就的转移话题

  • ask_062729

    我实在不会啊

  • 张知常

    有时候自己不要说太多,谁都是由不会到会的,慢慢锻炼锻炼

  • ask_062729

    您是心理医生,您可能知道,我不敢看别人,除外一种保护状态

  • 张知常

    不敢看别人?

  • ask_062729

    也不是不敢看

  • 张知常

    具体你说说,

  • ask_062729

    只是我注意不到别人是怎样的

  • ask_062729

    感觉比处在一种保护状态

  • 张知常

    看别人的脸部表情

  • 张知常

    虽然有不动声色的人,那种是高人。但是大多数人的会通过脸部表情表现出来

  • 张知常

    所以你在说话的时候要善于观察

  • 张知常

    好不好

  • 张知常

    还在吗?

  • 张知常

    做生活的有心人,多观察,多琢磨,相信你会在各方面有所提高。

  • 张知常

    你可以先关注我,以后有什么需要咨询的,可以随时来找我

  • 张知常

    相信自己,提升自信心

  • 张知常

    长时间不说话,系统将会自动关闭。

  • 张知常

    新年快到了,祝你新年快乐,阖家幸福。

  • 张知常

    再见

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