锻炼出汗经常熬夜，睡觉失眠是肾虚了吗？

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• ask_274358

  男，27岁。男，27岁。我今年27岁，平均一星期有两次锻炼出汗，经常熬夜到三四点！有一年多，晚上睡不好一直做梦，每晚都是。运动出汗量不少但身体是冷的，时不时也会冒一下冷汗。偶尔晚上躺床现在起夜尿了，前天晚上跟老婆那个后上厕所有点尿不干净，一下要去厕所一下要去厕所的，昨天晚上就没有这样情况出现了。而且现在跟老婆那个的时候短了好多，以前抽插怎么也有三十分钟现在有时候十分钟不到，有时候忍着换姿势也就十来分钟。人很多时候没精神记性很不好！心里总是跟烦躁！想问问我是不是肾虚了？到底是阳虚还是阴虚。吃六味地黄丸管用吗？

• 吴刚

  你好！你的情况综合考虑是脾肾两虚

• 吴刚

  建议少熬夜

• ask_274358

  吃什么药了

• ask_274358

  我工作性质没有办法，两班倒。。

• 吴刚

  经常性熬夜伤脾，作息不规律

• 吴刚

  久之阴伤气耗

• 吴刚

  肾阴虚的可能性大些

• ask_274358

  嗯

• 吴刚

  建议用归脾丸或者人参健脾丸加六味地黄丸合用

• ask_274358

  我掉头发！经常性感觉没什么力气

• ask_274358

  额。上次那个医生建议我吃用百补增力丸和阳春胶囊，刺五加片

• 吴刚

  效果怎么样

• ask_274358

  我这边就买到阳春胶囊刺五加片，还没吃就今天才到货还有个百补增力丸买不到。

• 吴刚

  也可以吃

• ask_274358

  哦！就吃这两种吗？还用不用加什么？

• 吴刚

  你在网上药店买买看

• 吴刚

  养血生发胶囊可以吃

• 吴刚

  关键是熬夜造成体质下降

• ask_274358

  哦！也就是阳春胶囊 刺五加片加养血生发胶囊一起吃吗？

• 吴刚

  可以的

• 吴刚

  平时注意调节，注意休息，性生活节制

• ask_274358

  哦！那我再去看看有没有！我夜班十二才能下班，躺床上不容易睡着，

• 吴刚

  嗯

• ask_274358

  经常是三十分钟才能入睡

• 吴刚

  是挺辛苦的

• 吴刚

  如果效果不好睡眠差改用归脾丸

• 吴刚

  先调理肝脾为主

• ask_274358

  改哪个？

• ask_274358

  目前我有阳春胶囊 刺五加片 还有半瓶六味地黄丸

• ask_274358

  您看我是再卖啥吃！

• 吴刚

  掉头发不是很严重，暂时不吃生发的，用归脾丸--作用是改善睡眠，调理脾胃--让气血生化有源

• ask_274358

  嗯！我先试试看 那个六味地黄丸还吃吗？

• ask_274358

  对了有买玛咖平时能泡水喝吗？

• 吴刚

  还可以吃，气血充足了睡眠自然改善，掉头发与气血不足和肾虚精亏有关，所以要节制房事

• ask_274358

  房事不多有时一星期才一次。

• 吴刚

  可以泡水喝的，你平时泡点西洋参、枸杞子等比较好

• 吴刚

  那很正常

• ask_274358

  不过以前有手淫习惯

• 吴刚

  现在没有吧

• ask_274358

  偶尔！有时候她不愿意 我只有自己解决

• 吴刚

  不会吧

• 吴刚

  尽量不要手淫

• ask_274358

  嗯！是的，她身体也不怎么好。24岁说有类风湿

• ask_274358

  经常退痛！

• 吴刚

  哦，可以体谅的

• ask_274358

  谢谢了你医生！

• 吴刚

  不客气

• 吴刚

  有什么问题可以随时来咨询

• ask_274358

  我再去买个归脾丸

• 吴刚

  嗯嗯

• ask_274358

  行！谢谢了

• 吴刚

  不客气

• 吴刚

  还有其他问题吗

• ask_274358

  没了！

• 吴刚

  好的，再见

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