涞水县娄村镇南安庄村卫生室 中医综合科
主治疾病：心悸,冠心病,慢性胃炎,失眠,脑供血不足
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【患者针对您提问】 想减肥又怕反弹，应该怎么减肥？
隗功喜
您好，我是【快速问医生】特邀医生隗功喜医师，很高兴为您解答问题。
您的年龄？ 性别？
首先三餐定时定量 晚饭六点后绝对禁食，可以喝水＼水果．适当加强运动量．可以口服代茶饮 荷叶 玫瑰 决明子泡水喝．饮食清淡 禁辛辣 油腻 生冷
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