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总是也不算失眠吧为什么

最近总是也不算失眠吧,就是晚上十一二点睡,凌晨四五点就醒了,以前都不会的,已经连续好几天了,我也不知道为什么

ask_dhiAEA 2019-10-09 19:47:56

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

史莉娜 医师

济宁任城心理医院   精神科

主治疾病:擅长精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,品行障碍,分离转换性障碍,强迫症,急性应激反应等

咨询实录内容

  • ask_dhiAEA

    最近总是也不算失眠吧,就是晚上十一二点睡,凌晨四五点就醒了,以前都不会的,已经连续好几天了,我也不知道为什么

  • 史莉娜

    你好

  • 史莉娜

    最近有什么压力吗

  • ask_dhiAEA

    就是男朋友因为一些事情去了外地,之前关系很好的,后面他去了外地,我就因为这个经常想他就很想闹脾气,就一直吵架,每次晚上很想他,都是自己一个人哭很久

  • 史莉娜

    可以去找他吗

  • ask_dhiAEA

    找不了

  • ask_dhiAEA

    他再香港

  • 史莉娜

    奥奥

  • 史莉娜

    可以视频吗

  • 史莉娜

    多和他沟通

  • ask_dhiAEA

    因为他的原因,视频,语音都没有

  • 史莉娜

    他没联系你妈

  • ask_dhiAEA

    可是每次都讲不了两句就冷着了

  • 史莉娜

    不好意思打错了

  • ask_dhiAEA

    有联系,就是打字

  • ask_dhiAEA

    所以我现在每天就是晚上很晚睡可是早上凌晨就醒了

  • 史莉娜

    远距离容易产生矛盾

  • ask_dhiAEA

    睡不了几个小时

  • ask_dhiAEA

    我以前都不会的

  • ask_dhiAEA

    为什么最近一直睡不好

  • 史莉娜

    可以喝安神补脑液

  • 史莉娜

    最近有些焦虑

  • ask_dhiAEA

    最近一直是那个样子

  • 史莉娜

    可以服安神补脑液

  • 史莉娜

    让自己放松下来

  • 史莉娜

    晚上听一下轻音乐

  • ask_dhiAEA

    我有,我都有,还是很早醒,醒了就睡不着了

  • 史莉娜

    您先服用半个月看看

  • ask_dhiAEA

    嗯好

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