徐州市第一人民医院 骨外科
主治疾病：骨与关节疾病，创伤外科
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【患者针对您提问】 髌骨骨折保守治疗第三周，昨天动了一下今天又肿了
刘大诚
打石膏了吗
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怎么办
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带的支具
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怎么办
刘大诚
去拍个片子
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支具有点松，昨天动了一下，膝盖下方疼了一下
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周六刚拍的
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就动了一下不会位移把
刘大诚
可能会的
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腿是直着的，就是膝盖下方疼了一小下，不是明显的疼痛
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只是现在肿了点
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和我现在做等长收缩有关系吗
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？
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做等长收缩会肿吗？
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？
刘大诚
也有可能
刘大诚
不要太剧烈
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哦
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那我应该从什么时候开始用力做等长收缩
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【患者针对您提问】 髌骨骨折保守治疗四周可以下地走路吗？
刘大诚
可以
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可以用力吗
刘大诚
最好是扶拐
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患腿用多少力
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我现在可以做哪些锻炼？
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肌肉萎缩了好多
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您在吗
刘大诚
你好
刘大诚
可以平地走走，但是得扶拐，不要太用力
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现在带着支具，现在可以弯曲了吗
刘大诚
可以轻微弯曲
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膝关节可以弯曲多少？
刘大诚
20度左右
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哦，多久后可以锻炼弯曲
刘大诚
两三个月吧
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支具什么时候可以去除
刘大诚
两个月
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我现在肌肉萎缩了好多，可以做哪些锻炼
刘大诚
正常的
刘大诚
后期锻炼可以恢复的
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我现在可以做等长收缩吗
刘大诚
可以的
刘大诚
没问题
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等长收缩的时候使不上劲，而且大腿肌肉疼
刘大诚
慢慢来
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疼的话是要休息还是继续练呢
刘大诚
继续
刘大诚
祝您早日康复
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我几年前腿伤过，功能恢复就不好，腿肌肉萎缩没有完全恢复，这次又受伤，再锻炼的话还能恢复到正常吗
刘大诚
以前受过伤？
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嗯
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股骨骨折，好了已经十年了，但功能恢复不好
刘大诚
那比较难以恢复
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肌肉萎缩多久不锻炼恢复正常，就不可以恢复了呢
刘大诚
两三个月
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我之前只能屈膝100度
刘大诚
差不多啊
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肌肉两三个月不恢复正常，就不可以恢复了是吗？
刘大诚
如果不坚持锻炼
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我上次受伤是十年前，当时不知道要锻炼，以为能正常走路就可以了，
刘大诚
现在恢复比较困难
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都十年没有恢复，现在锻炼还会有效果吗
刘大诚
的需要慢慢来
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有希望吗
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十年没锻炼肌肉没有费吧
刘大诚
有的
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一直比好腿细？
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我不太明白，您能具体解释一下吗？肌肉十年没恢复，还具备恢复的能力吗
刘大诚
要恢复正常的可能有困难
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是肌肉体积本身不可以增加到健康大小了吗？是肌肉坏了吗
刘大诚
肌肉没坏
刘大诚
只是萎缩了
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哦
刘大诚
祝您早日康复
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主要是时间长了，还可以通过锻炼增加肌肉的体积和力量吗
刘大诚
可以的
刘大诚
但是恢复正常有点难度
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膝关节屈膝100度，这个通过锻炼有效果吗
刘大诚
可以
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这个也已经十年了，十年前做了松解手术才到100度的
刘大诚
慢慢来
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这个是因为粘连还是筋没有那么大弹性了呢？我不明白这个是可以通过锻炼改变的吗
刘大诚
是肌肉问题
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好的，谢谢
ask_daf6e4
好的
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