老人家晚上总是睡不好,怎么
临颍县人民医院 护理咨询
主治疾病:老年疾病护理,气管切开护理
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***,老人家晚上总是睡不好,怎么办?
你好
医生
老人家晚上总是睡不好,怎么办?
人家70岁了
医生你好
杨金锦
多久了
几年了
有什么心事吗
她不说
睡前看手机或者电脑吗
玩一会手机
轻度的失眠症状只需要通过改善自己的生活方式合理安排作息时间,同时注意自己的休息环境,晚上睡觉时尽量不要玩电脑手机等电子产品,就能够逐步得到改善,较为严重的失眠症状,就需要在医生的指导下服用安神补脑液或者安定片进行配合治疗。
好的谢谢
祝早日康复
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