医生，已经对这几天的知识点有所巩固，可以继续治疗了吗
江阴市社会福利院医务室 心理咨询科
主治疾病：1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症、强迫症、失眠、疑病症、狂犬病心理、心境障碍、神经衰弱及创伤后应激障碍，暴食症、厌食症。改善压力心理，缓解情绪，享受美好生活。 2、性心理与婚恋情感：
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医生，已经对这几天的知识点有所巩固，可以继续治疗了吗
张知常
小伟好
张知常
我们继续吧
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好的
张知常
昨天最后比较匆忙
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嗯
张知常
关于最后一个方面“短促暴露”还有一些没有展开
张知常
短处
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嗯
张知常
本来把这一方面放到最后，就是考虑这个其实最接近你问题的核心
张知常
今天我们就可以好好深入这个方面了
ask_8nDtVs
好的
张知常
这里不涉及他人的范畴
张知常
仅仅从你自身去剖析
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嗯
张知常
去年我曾经在最初的时候，指出你有自恋情结
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嗯
张知常
也说了那个水仙花的传说故事
ask_8nDtVs
嗯
张知常
如果你还有印象的话
张知常
可以结合想一想
张知常
你是不是想维持（保住）自己认可、欣赏的要素？
张知常
而不想让自己同除此之外的其他要素沾边？
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是的
张知常
那好，我继续问你
张知常
有些领域不涉入（不参与、不去学会、不产生兴趣）
张知常
是不是就认为可以不沾边呢？
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是的
ask_8nDtVs
我其实很不想接触新鲜事物
张知常
小伟，你的自恋是封闭型和停滞型的
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嗯
张知常
你现在还在工作，还有同事，不可避免地会有越来越深的涉入感
ask_8nDtVs
嗯
张知常
尽管你主观上和行动上已经十分克制、收敛
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是的
张知常
所以一天天地，你对自己想要保住的“好”的要素，也越来越没有信心了
张知常
处在一个连自己都不认同、不喜欢的心态中
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是的
张知常
我能感受到你的颓丧
张知常
不要紧的，小伟
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嗯
张知常
今天我下面要说的主题
张知常
就是来帮助你走出颓丧的
ask_8nDtVs
嗯
张知常
性别心理学认为，男人和女人关于“耻感”的边界和深度都是不同的
张知常
恕我直言
张知常
你这方面更像女性
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嗯
张知常
你主观上的“耻感”覆盖了太多的生活内容
ask_8nDtVs
是的
张知常
而且耻感的自我体验很持续、很深刻
ask_8nDtVs
对的
张知常
心理学同样认为
张知常
过度的羞耻感，其实也是一种心理变态
张知常
你不要怕哦
ask_8nDtVs
嗯
张知常
只是一个专业名词而已
ask_8nDtVs
嗯
张知常
而且，你的羞耻感还有一种意味
张知常
伴随着恐惧感
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嗯
张知常
两种感觉复合在一起，很不好的体验
张知常
小伟，你本身的各方面条件多好噢！
ask_8nDtVs
嗯
张知常
却一直被这种负面体验折磨，失去了年轻人该有的欲望和活力
ask_8nDtVs
对的，很难受
ask_8nDtVs
嗯
张知常
恩
张知常
很大程度上，你的原恐惧形成于幼年期
ask_8nDtVs
嗯
张知常
现在你早已长大
张知常
心理体验却没有从童年阴影中走出来
ask_8nDtVs
嗯
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而且还挺严重的
张知常
你应该用后天在社会中不断丰富的经历，以及成功、愉快（受人尊重、被认可与赞赏）的体验，会逐步去消解这些深藏着的“原恐惧”
ask_8nDtVs
嗯
张知常
同时还要用理性和涵养（这才是你真正的优势）去揭下潜意识中为自己贴上的负面标签
ask_8nDtVs
嗯
张知常
用以修补童年形成的心理上胆怯的凹陷漏洞，在现实中多认可多增强体验自己成功、擅长的各种特征
ask_8nDtVs
嗯
张知常
前面说的那两个不好的特征
张知常
封闭型、停滞型的意思，现在明白了吧？
ask_8nDtVs
了解
张知常
你不能总是躲在童年的心理感受之中
张知常
要用于现在年龄相匹配的心态去深度涉入现实生活的各方面领域
ask_8nDtVs
嗯
张知常
小伟，我感受到的你，是一个很帅、很优秀的青年
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谢谢医生
ask_8nDtVs
嗯
张知常
只有你自己可以否定自己的优秀，也只有你自己可以走出封闭和停滞
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嗯
张知常
伤害有不同的形状
张知常
别人看来完全不构成伤害
ask_8nDtVs
嗯
张知常
但你却会特别敏感、特别在意、特受伤害
ask_8nDtVs
对的
ask_8nDtVs
有时候别人声音稍微大点我就觉得别人不尊重我
张知常
可能只是一句话、一个眼神，以及你自己延伸的解读
ask_8nDtVs
是的
张知常
我很早就说过，你要处理好自己和母亲的关系
张知常
在性别上，你是男人，在年龄上，你已经成年
ask_8nDtVs
嗯
张知常
你要用当下的状态重新改变自己与母亲的心理关系
ask_8nDtVs
了解
张知常
你现在完全有能力反过来去关心、指导母亲一些事
张知常
虽然她比较强势
张知常
但是你个知识、能力、体力实际上都超过她
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嗯
张知常
以后，你遇到其他强势的人（长辈、领导、或者某方面优秀的人）
张知常
就可以提升自己的抵御力量
ask_8nDtVs
嗯
张知常
我说句不该说的
张知常
哪怕一个颜值很高的帅哥，你也要有勇气去“上”他
张知常
不要有那种伴随恐惧感（躲避感）的羞耻心（自我诋毁）
张知常
懂了吗？
张知常
哦，一聊开来时间真快
张知常
又到那边的交班时间了
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好的
ask_8nDtVs
明白
张知常
最后我想用反义词来做了总结
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嗯
张知常
羞耻感，对应的就是放肆、霸气
ask_8nDtVs
嗯
张知常
恐惧感，对应的就是藐视他人他物
ask_8nDtVs
有所顿悟
张知常
明天下午老时间再见啦！
张知常
886，小伟
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好的
ask_8nDtVs
谢谢医生
张知常
我会继续陪伴你，为你加油，为你注入力量！
张知常
再见啦，小伟
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明天见
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