正确的减肥方法都有什么？

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• ask_738843

  女, 17岁。每天睡很久 一个半月没吃晚饭了 坚持运动1小时左右 之前一个月瘦了10斤 然后体重没有再变化了 每天如此 都没有再变化 是减肥的平台期吗 还是因为我睡太久？？？希望医生详细解答 谢谢

• 周宇红

  你好，你现在有多重

• ask_738843

  94斤

• ask_738843

  之前104

• ask_738843

  之前瘦到很快

• 周宇红

  你有多高

• ask_738843

  1米56

• 周宇红

  还在运动吗

• ask_738843

  我现在身上还是有很多赘肉

• ask_738843

  每天坚持运动 每天不吃晚饭

• ask_738843

  比之前瘦了很多但是赘肉还是很多

• ask_738843

  看起来不像90多斤 因为我属于婴儿肥体质

• 周宇红

  没关系，会有这个过程

• ask_738843

  大概多久

• 周宇红

  肥肉变肌肉

• 周宇红

  你现在已经很好了

• ask_738843

  谢谢医生哈

• ask_738843

  我只是觉得这个过程很痛苦

• 周宇红

  坚持下来变成习惯就好

• ask_738843

  好的谢谢 关闭窗口吧

• 周宇红

  不要过度

• 周宇红

  好，谢谢你的支持

• 周宇红

  再见，祝平安健康

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