男, 23岁。经常失眠怎么办。就是入睡困难。 哎。 急。 急
向晖心理咨询网 心理咨询科
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男, 23岁。经常失眠怎么办。就是入睡困难。 哎。 急。 急。
李向晖
为何失眠呢
不知道就是躺在床上很清醒
那就不要在床上
下来学习或是做点事情
也没有太大作用吧
你试试就知道了
那样会不会更兴奋。更精神啊
不会的
喝点酒怎么样呀
那会更兴奋
啊
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