我的理想体重是42公斤现在48公斤估计这

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• ask_ytwTAA

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• ask_ytwTAA

  感觉晚上想吃东西想到疯，我必须要瘦下去的，医生给我出出主意吧

• 在线医生

  已经偏轻，不要过于节食减肥，那样会影响身体健康。

• ask_ytwTAA

  怎么才能晚上不吃东西呢

• 在线医生

  不是不吃，可以少吃碳水化合物。

• ask_ytwTAA

  不会的，我之前40公斤，现在就想回到42就好，要不我永远自卑

• 在线医生

  我是中医，不主张过度节食减肥。我诊治过减肥过度月经失调的。

• ask_ytwTAA

  您是中医啊

• ask_ytwTAA

  中医都好厉害的

• 在线医生

  恩。要均衡饮食。

• ask_ytwTAA

  我想咨询一下，宫寒应该怎么调节啊

• 在线医生

  我主要是摸脉开方。

• 在线医生

  第一要注意保暖，不要天冷的时候穿裙子，凉到腰膝，第二不要食生冷。

• ask_ytwTAA

  就这些就可以？

• 在线医生

  然后根据具体情况，吃点中药调理

• 在线医生

  生活习惯很重要的。

• ask_ytwTAA

  之前便秘加痛经，去看了医生，开了药，可是太苦，就没喝了

• 在线医生

  中药确实口感不太好。但是比西医的消炎药的效果要好很多。

• 在线医生

  请问，还有要咨询的吗？

• ask_ytwTAA

  嗯，我也这么觉得，可我还真是个没毅力的人，没的救了

• 在线医生

  没事，注意养成好习惯就好。养生师第一位的。

• 在线医生

  养生是第一位的，

• ask_ytwTAA

  嗯，好的，谢谢您

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