男，只要睡觉，就做梦，起床时感觉累，和没睡觉一样是什么原因
包头蒙中医院 心理咨询科
主治疾病：神经衰弱，人际关系,婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教育以及各种失眠、焦虑症、抑郁、临终关怀
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张晨华
你好
这种现象多久了
你好，好久了
你每天几点睡觉
晚上10点左右
白天工作累吗
生活压力大吗
不啊，就爱乱七八糟的，想事
什么职业
工厂，操作工
根据你的描述你由于压力过大
负性思维过多
导致心理疾病
该怎么做呢
你要学会释放压力
转移注意力
哦还有呢
要想缓解每天做梦的问题，可以每天在睡前用热水泡泡脚，做一些舒缓的运动，让心情和身体充分放松一下。可以这样试一段时间，看看效果。
亲还在吗
不用药物？不是什么病？
你可以试着吃一些安神补脑丸和归脾丸
哦
这是中药福作用用小
你试试
看看效果
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。
多运动
运动，在什么时候做好呢
最好早晨
早晨没时间呢
或晚上7点以后
运动一定要出汗
拍拍毒
泡脚也要出汗
爱出汗，爱热，
脾胃虚寒
和开水，吃饭都热出汗，干活也爱热出汗
睡眠质量不好
你就试试我给你的药
安神补脑丸也可以换成柏子养心丸
还有口干，苦，渴，口臭，恶心
肝火旺盛脾胃虚寒
饮食怎么样
吃不多
好的
你要不笑吃藿香清胃胶囊先改衫口臭口干
然后根据情况在调节
先吃两盒
怎么样
可以试试
你不会说怎么一会功夫给出这么多药
是这样的
因为你天天出去总有口臭让人觉得不想交往讨厌
所以你先改善口臭
清胃这个是主要作用？
胃火消退
爱热出汗，是胃？
脾胃虚寒就爱出汗
或你也可以找老中医号号脉
吃汤药
去根
你自己选择
那个好！？
总之多运动
这个季节适合吃中药
再过一段时间太热
不适合吃汤药
亲还在听吗
亲在吗
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