我生了孩子，快50天，孩子断奶了，我好胖，肚子好大，又比较懒，怎么减肥最
吴桥县人民医院 中医肾病内科
主治疾病：糖尿病，肾病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA肾病,肾病综合征,男性勃起功能障碍,男性不育症,月经失调,冠状动脉粥样硬化性心脏病
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我生了孩子，快50天，孩子断奶了，我好胖，肚子好大，又比较懒，怎么减肥最好
冯伟
减肥可以通过饮食和运动来达到目的，饮食可以多吃点水果和蔬菜，如西红柿，减肥果，柠檬等，关键是增加运动量。如打羽毛球，呼啦圈，饭后散步等
？？
还有问题吗
减肥药能吃不
不建议吃，那个损伤脾胃，而且容易反弹和复发
果酸他们说管用，不反谈
少吃多运动是最健康的
好吧，谢谢你，
没关系，以后可以继续咨询
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