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多梦精神不好该如何才能改善?

每天睡觉都会做梦,睡醒来脖子僵硬。脑袋也很难受。白天精神不好,还是很想睡觉

ask_P7qwgE 2014-11-14 16:29:41

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

李向晖 二级心理咨询师

向晖心理咨询网   心理咨询科

主治疾病:婚恋情感,性心理,亲子关系,青少年逆反,家庭关系,网瘾网恋,人际职场,以及强迫症,抑郁症,恐怖症,焦虑症,疑病症等各类神经症的咨询,特别是对重大疾病,灾难等突发事件后的心理应激与康复效果更为显著

咨询实录内容

  • ask_P7qwgE

    每天睡觉都会做梦,睡醒来脖子僵硬。脑袋也很难受。白天精神不好,还是很想睡觉。

  • 李向晖

    你好,我是向晖医生,不要着急,请问在生活中遇到什么事情了呢 ?现在是上学还是工作呢?情感如何/身体其他的症状 有什么呢

  • ask_P7qwgE

    最近心情是挺好的。这种情况持续一年。之前是高三的时候开始的

  • 李向晖

    那当初是因为什么呢

  • ask_P7qwgE

    高三经常熬夜,然后就开始睡眠不足。白天也犯困

  • 李向晖

    是你的生活没有规则

  • 李向晖

    你方便电话吗

  • ask_P7qwgE

    那我现在生活也正常了,可是还依旧如此啊

  • 李向晖

    可以电话过来交流下

  • 李向晖

    同学

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