我肚子上的头很多，像游泳圈一样，有什么办法可以减下去，是做运动好还是节食好呢，哎都是肉什么衣服都不好看，真是很纠结
威县侯贯镇北中侯村卫生室 中西医结合科
主治疾病：中医心血管专科门诊，专业调理高血压，高血脂，减肥，脑梗塞，半身不遂，头痛，儿童咳嗽，各种疼痛以及各种慢性病中医药调理。
刘同帅
z您好，这里是快问医生，请问您有什么需要帮助的吗？患者众多要认真以及要快速回复医生的提问。谢谢。
体重是多少
ask_357923
110
在吗
恩
您的年龄是
30岁
哪里的肉多呢？
肚子上
恩，您是做什么工作的呢
开店
恩平时时间空闲多吗
不多
恩，可以下班以后报名做瑜伽
请问您还有其他要咨询的吗？
在没有别的办法吗
没有
晚上不吃可以不
效果不大
哦，谢谢
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