得了抑郁症该怎么治疗？

咨询实录内容

• 吴俊义

  你好，我是吴医生，有什么需要帮助的呢？

• ask_b4b6a2

  您是心理医生吗

• ask_b4b6a2

  看哪方面的

• 吴俊义

  我也看心理的，请问你需要咨询什么？

• ask_b4b6a2

  那你帮我看看我是否得抑郁症了？

• 吴俊义

  你说说你的症状。

• ask_b4b6a2

  平时月经不调，晚上失眠，每天心情都烦躁

• 吴俊义

  这个还不考虑是抑郁情况，属于神经衰弱，内分泌失调。

• ask_b4b6a2

  可是我现在做什么没兴趣没动力，老是焦虑担忧的

• 吴俊义

  情绪比较低落吗？

• ask_b4b6a2

  嗯，也不爱说话

• 吴俊义

  有多长时间了？

• ask_b4b6a2

  觉得生活工作不顺，感情也不顺

• ask_b4b6a2

  就这几年吧

• 吴俊义

  这个是由于生活给你带来的一个负面影响导致的心理落差。

• 吴俊义

  注意力和思维能力有无变化呢？

• ask_b4b6a2

  我弟弟是精神病患者，我会不会也会逐步的迈向这样的一个

• ask_b4b6a2

  就是做一件事吧，没信心也坚持不下

• ask_b4b6a2

  就是记忆力很不好

• 吴俊义

  这个取决以你自己。首先要做的就是改变自己，改变对事物的看法，合理的看待事情。

• 吴俊义

  关于你现在具体的心理情况，你可以下载一个抑郁自我检查表来查一下。

• ask_b4b6a2

  我知道，我知道，就是我心里承受能力很脆弱

• 吴俊义

  心理脆弱可以多看一些励志的，激励人的书籍，改变一下价值观，换一种态度面对生活。

• ask_b4b6a2

  有时候别人说些打击我的话，我就很激动，用恶言去攻击

• ask_b4b6a2

  我现在做事也没动力，没信息。

• 吴俊义

  那是因为一些事情给你打击比较大，你还没走出来。

• 吴俊义

  感到无助，悲观心理。

• 吴俊义

  别人打击你的时候，你没必要去争执，学会在逆境中成长，让自己以平淡的心理应对。

• ask_b4b6a2

  嗯，自从我弟弟病了，我就感到生活压力很大，后来感情也遇矬折，我就感到生活很没希望一样

• ask_b4b6a2

  主要是我心态不好，我老担心以后的生活，

• 吴俊义

  以其担心，不如做点比较实在的事情去改变。

• ask_b4b6a2

  是啊，觉的好没用自己，也那么大了老担心找不到男朋友

• 吴俊义

  感情的事情强求不来的，换一种心态去生活，很多事情都会否极泰来。

• 吴俊义

  另外每个人都有自身优点的，不能因为某些不顺，就把自己一些成就给否定了，应该相信自己。

• 吴俊义

  还有其他问题吗？

• ask_b4b6a2

  哎，我老是忧愁，开心不起来啊怎么办

• 吴俊义

  建议可以慢慢的多接触人，多参与社会活动。

• ask_b4b6a2

  我现在还没找到工作，想找份销售的工作，就是感到没信心压力大

• 吴俊义

  你现在应该从新认识一下自己，对自己有个比较好的定位，看看自己哪些方面是好的，哪些是不对的，摒弃不好的，加强对自己有利的。

• 吴俊义

  服务时间已到，系统自动关闭对话，感谢你的咨询，再见！

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