想减肥怎么控制饮食？

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• 在线医生

  你好

• ask_1ba309

  你好

• 在线医生

  要减肥，首先要控制饮食

• 在线医生

  戒除大吃海喝，特别是不要去洋快餐店

• 在线医生

  另外，一日三餐一定要吃

• 在线医生

  但是吃法有讲究

• ask_1ba309

  怎么控制，我食量很大

• ask_1ba309

  总感觉饿

• ask_1ba309

  我主要就是大肚腩

• 在线医生

  多大年纪

• ask_1ba309

  24

• 在线医生

  平时喝酒多吗？

• ask_1ba309

  不喝

• 在线医生

  好

• 在线医生

  食量大解决的办法，就是细嚼慢咽

• 在线医生

  把每一粒饭都嚼烂才咽下肚

• 在线医生

  这样子自然饭量就能减半

• ask_1ba309

  请问您听说过“秀身堂”吗？

• 在线医生

  没有

• 在线医生

  是减肥药的品牌吗？

• ask_1ba309

  是的

• 在线医生

  不要相信

• ask_1ba309

  好的

• 在线医生

  大多数的减肥产品都是里面要不使用了糖尿病的要，要么就是用了通大便的泻药成分

• 在线医生

  另外就是运动疗法了，每天做做仰卧起坐

• ask_1ba309

  好的，谢谢您

• 在线医生

  不客气，减肥贵在坚持，祝您成功。

• ask_1ba309

  谢谢

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