失眠脑子想事情怎么办？

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• ask_d52kQY

  失眠，脑子他自己想事情，幻想事情

• 闫佳钧

  能具体说说吗

• 闫佳钧

  能具体说说吗

• ask_d52kQY

  就是睡不着，他脑子会幻想一些对自己生活好的一方面，

• 闫佳钧

  夸大吗

• 闫佳钧

  睡眠如何呢

• ask_d52kQY

  没有这是事实，就算很困也会拖个一二小时。

• 闫佳钧

  我指的是他总是想对自己好的事情，其中是否有自我夸大的表现

• ask_d52kQY

  我昨晚5.40睡的，今天十点30起来的，是很困了——还是睡不着，平时一般都会二点样子才能睡

• ask_d52kQY

  对，自我夸大，往好的方向走

• 闫佳钧

  有没有感觉能力很好呢

• ask_d52kQY

  个人能力感觉中下

• 闫佳钧

  噢，是否服用药物呢

• ask_d52kQY

  从未过

• 闫佳钧

  建议吃一些中成药物，如养血安神，甜梦口服液等改善

• ask_d52kQY

  好的，谢谢。不过我有差不多一年这样了——

• 闫佳钧

  那就服用试试吧！祝你睡眠能改善

• ask_d52kQY

  好的谢谢

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