下蹲运动后膝盖肿是怎么回事？

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• 牛刚

  您好，我是医生牛刚，很高兴为您服务！

• ask_30f0b5

  今天发现右膝盖比左膝盖肿

• 牛刚

  您多大年龄？

• ask_30f0b5

  20岁

• 牛刚

  局部有没有发红？以前有没有外伤？

• ask_30f0b5

  没有哎 不过前天有做运动

• ask_30f0b5

  做了50个下蹲运动

• 牛刚

  以前长做深蹲吗？

• ask_30f0b5

  做了有半个月这样

• 牛刚

  连续做的？还是间断的？

• 牛刚

  是不是半个月每天都做？

• ask_30f0b5

  间断 但是中间偶尔有一天没有做

• 牛刚

  肿胀到现在多长时间？有没有发红？疼痛是否厉害？

• ask_30f0b5

  大前天做了郑多燕减肥操后 第二天就全身酸 腿也酸 然后当天晚上深蹲了 第三天也就是昨天右腿不怎么能弯曲

• ask_30f0b5

  也就两天 昨天还能蹲点 今天好像更严重了 弯曲的时候会疼 膝盖肿了

• 牛刚

  那现在可以弯曲吗？

• ask_30f0b5

  不可以

• ask_30f0b5

  弯曲不能幅度太大

• 牛刚

  肿胀厉害吗？

• ask_30f0b5

  比如说 蹲下来就不可以

• 牛刚

  肿胀厉害吗？

• ask_30f0b5

  也不算太厉害 但是对比两只腿能明显看见

• 牛刚

  疼痛厉害吗？

• ask_30f0b5

  不厉害 不碰它 不弯曲了 比如说坐着 就跟平时一样

• ask_30f0b5

  只要蹲下来 就坐着 就没有感觉

• 牛刚

  有没有做过片子或者磁共振检查？

• ask_30f0b5

  还没有呢

• ask_30f0b5

  这是怎么回事啊 你知道吗

• 牛刚

  可能是局部韧带拉伤或者半月板损伤,建议先口服药物观察，缓解不明显去做检查

• ask_30f0b5

  口服什么药物呢 云南白药喷雾行吗

• 牛刚

  外用消肿的可以，可以口服鲁南贝特对症治疗

• ask_30f0b5

  好的呢 我这应该没什么吧

• 牛刚

  应该问题不大，如果症状在一周之内缓解，建议休息即可，如果没有缓解建议核磁共振检查

• ask_30f0b5

  好的 谢谢啊

• 牛刚

  记住，现在以休息为主，口服活血，消肿药物，肿胀的腿抬高过于心脏

• ask_30f0b5

  抬高过于心脏？

• 牛刚

  是的，平躺垫枕头即可，坐位，垫小板凳即可

• ask_30f0b5

  这是康复运动吗？

• 牛刚

  不是，有利于膝关节的消肿，有时候膝关节肿胀是会影响关节活动的

• ask_30f0b5

  好的 知道了 谢谢啊

• 牛刚

  不客气，祝您早日康复

• ask_30f0b5

  谢谢！

• 牛刚

  不客气，再见

• ask_30f0b5

  再见

• 牛刚

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