我九月份要去当兵现在身体素质很差怎么办？

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• 在线医生

  你好我是快问特约医生 很高兴为你解答

• ask_30d9ba

  谢谢

• 在线医生

  你有什么问题吗

• ask_30d9ba

  是呼和浩特的么？

• ask_30d9ba

  我九月份就当兵去了，我现在身体素质很差，所以要问问，

• 在线医生

  不是，我是河北的

• ask_30d9ba

  体力，抵抗力，都很差，

• 在线医生

  首先 需要多加强锻炼 再有调整一下饮食

• ask_30d9ba

  饮食怎么调整？

• 在线医生

  多让家人煲汤给你喝

• 在线医生

  多吃一些 含碱性物质高的食品

• ask_30d9ba

  需要吃什么？

• 在线医生

  比如 橘子 茄子 带壳类的食品 ，具体的你可以在网上查一下

• ask_30d9ba

  哦哦

• 在线医生

  希望能帮到你

• 在线医生

  再见

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