晚上总是胡思乱想经常做梦是什么情况？

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• ask_Fy9cnA

  晚上总是胡思乱想，经常做梦，还睡不着

• 贾倩茹

  你好

• ask_Fy9cnA

  年龄44

• 贾倩茹

  您的这种情况有多长时间了？

• ask_Fy9cnA

  好几年了

• 贾倩茹

  去过医院吗

• ask_Fy9cnA

  没有检查过脑部问题

• 贾倩茹

  您这是神经衰弱的症状。

• ask_Fy9cnA

  那应该吃一些什么药

• 贾倩茹

  基本不需要吃什么药的

• ask_Fy9cnA

  头还经常晕，天气一热晕的比较厉害

• 贾倩茹

  因为你晚上睡不好，所以白天才会头晕，有时候像做梦一样对吗？

• ask_Fy9cnA

  白天睡一会觉，头就会特别晕

• 贾倩茹

  因为你没有得到充足的睡眠，所以头会晕的。

• ask_Fy9cnA

  那应该怎么做？

• 贾倩茹

  晚上睡觉前多听听轻音乐，每天多增加一点体育锻炼多出去玩一玩走一走，不要想这些就会有一个好的睡眠。

• 贾倩茹

  尽量控制自己不要去想这些。保证充足的睡眠正常人每天晚上都要有八个小时的睡眠时间。

• 贾倩茹

  你好，你还在吗

• ask_Fy9cnA

  谢谢，其他没什么问题了

• 贾倩茹

  再见

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