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如何锻炼可以变强？让身体肌肉发达？

如何锻炼可以变强？让身体肌肉发达

ask_yU9jRo 2015-03-22 17:57:35

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张忠建 主治医师

武邑县韩庄镇卫生院普通内科

主治疾病：骨关节炎,创伤,颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,股骨头坏死,创伤后伤口感染

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如何锻炼可以变强？让身体肌肉发达？
张忠建

你好
张忠建

可以做俯卧撑
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做多久
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做多久
张忠建

尽最大努力做了
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好吧，没事了
张忠建

谢谢

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