怎样能改变失眠的情况呢？

咨询实录内容

• ask_judm_w

  睡不着 在床上躺着 失眠

• 刘光艳

  你好

• 刘光艳

  在吗亲

• 刘光艳

  在吗亲

• 刘光艳

  多大年龄了

• ask_judm_w

  17

• 刘光艳

  可以喝点热牛奶

• 刘光艳

  泡个热水脚。听点轻音乐

• ask_judm_w

  之前很容易就训着了

• ask_judm_w

  宜家唔知点解会甘

• 刘光艳

  嗯嗯。是不是有开心的事兴奋了

• 刘光艳

  如果失眠严重。可以喝点安神补脑液

• 刘光艳

  效果也不错的

• 刘光艳

  收到了吗亲

• ask_judm_w

  知了

• 刘光艳

  还有疑问吗亲

• 刘光艳

  亲还有疑问吗

• 刘光艳

  祝亲生活愉快

• 刘光艳

  免费的

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