38岁男怎么调整心态，为什么总是心理不平衡呢

咨询实录内容

• ask_039706

  男, 38岁。有心理医生吗？有工作，有钱赚，有好老婆好儿子，父母也很健康。不知道为什么我总是心理不平衡呢？

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  就是心理不平衡是吗？

• ask_039706

  不知道为什么，老是怕这怕那

• ask_039706

  医生

• ask_039706

  该怎么调整心态

• 在线医生

  刚才网络不好

• 在线医生

  你觉得影响你最严重的是什么？

• ask_039706

  一个是怕人多，不舒服，我做广告的，和什么领导说事做事都没得说的，就是朋友多和去酒席的时候我就会提前害怕

• ask_039706

  老是过不去自己这关

• 在线医生

  人多会紧张是吗？

• 在线医生

  今年38岁了是吗？

• 在线医生

  家庭幸福美满

• ask_039706

  对

• 在线医生

  事业成功，家庭幸福美满，只有人多面对朋友的时候才会紧张

• 在线医生

  再有应酬的时候带上你的妻子一块

• 在线医生

  这样会增加你的信心，慢慢你就会改变的

• ask_039706

  有时也带，好像也没什么变化

• ask_039706

  老是精神紧张，不集中

• 在线医生

  这个要慢慢来

• 在线医生

  第一次也许没有帮助

• 在线医生

  次数多了，精神缓解了，紧张感也会消失的

• ask_039706

  想用多点时间去和朋友玩，可工作方面又很忙

• 在线医生

  这需要调剂的，玩的时间不在长短，只要心情愉悦就好

• ask_039706

  精神紧张久了又得荨蔴疹，嘴角旁经常长疱疹，唉

• 在线医生

  这个不是大问题

• 在线医生

  吃中药会治疗好的

• ask_039706

  吃什么

• 在线医生

  这个得去正规医院的中医科号脉看舌苔，根据你的情况辨证施治综合考虑开草药。

• ask_039706

  好谢谢你

展开全部内容